Что такое глюкозамин | Здоровье и долголетие
Сайт независимого дистрибьютора
V/W/T +79787208423
totmanina@gmail.com

Глюкозамин и его роль в организме

с Coral CLub

Глюкозамин и его роль в организме

О здоровье суставов чаще всего задумываются тогда, когда появляются первые проблемы. Этот вопрос особенно актуален в период нарастающего интереса к спорту. Многие молодые люди в погоне за красивым рельефным телом занимаются с большими весами, торопясь набрать мышечную массу. Только их суставы не подготовлены к такой нагрузке, поэтому они быстро выходят из строя. Чтобы этого не произошло, нужно не допускать изнашивания хрящевой ткани.

Что такое глюкозамин

Это моносахарид, который вырабатывается в нашем организме естественным образом. Он входит в состав синовиальной жидкости, необходимой для смазки хрящевой ткани. Чаще всего глюкозамин синтезируют из хитина – органического вещества, которое содержится в раковинах ракообразных и твердых покровах насекомых. Еще глюкозамин получают из пшеницы, кукурузы и грибов.

В последнее время стали пользоваться спросом добавки на основе глюкозамина. Их применяют не только пожилые люди, у которых есть проблемы с суставами, но и спортсмены. С возрастом двигательная активность снижается, что ведет к уменьшению количества глюкозамина в организме. В результате тормозится процесс регенерации хрящевой ткани.

Спортсмены, наоборот, подвергают тело чрезмерным физическим нагрузкам. Организм не успевает вырабатывать глюкозамин в достаточном количестве. Также их мышцы и суставы подвержены микротравмам, которые вызывают воспаление и боли. При высоком уровне глюкозамина регенерация протекает значительно быстрее.

Когда человек занимается физическими упражнениями, в его организме начинается выработка синовиальной жидкости. В ее состав входит не только глюкозамин, а еще гиалуроновая кислота и хондроитин. Если суставной жидкости недостаточно, то хрящевая ткань будет постепенно истончаться, что приведет к заболеваниям суставов.

Именно поэтому очень важно разогреваться перед физическими нагрузками. Когда не хватает времени на полноценную разминку или планируется интенсивная тренировка, можно помочь суставам, намазав их специальным кремом для тела «Cool Relief». В его состав кроме глюкозамина входят другие полезные компоненты.

Польза глюкозамина

Исследования показали, что прием глюкозамина помимо терапевтических свойств обладает омолаживающим эффектом. Это связано с тем, что он стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты поддерживают эластичность и увлажненность кожи. Кроме того, замечено, что мази, в составе которых есть глюкозамин, ускоряет заживление ран на 10%.

Но в основном глюкозамин используют в качестве ключевого компонента препаратов для профилактики и лечения болезни суставов. Глюкозамин имеет следующие свойства:

  • снимает воспаление;
  • ускоряет заживление ран;
  • способствует быстрой регенерации тканей;
  • снижает боль в суставах;
  • тормозит развитие болезни;

Важно заранее заботиться о здоровье суставов, чтобы не приходилось прибегать к хирургической помощи. Для этого нужно соблюдать технику безопасности при занятиях спортом, а также принимать добавки, содержащие глюкозамин и другие полезные для суставов компоненты.