коллаген | Здоровье и долголетие
Сайт независимого дистрибьютора
V/W/T +79787208423
totmanina@gmail.com

Коллаген

с Coral CLub

Коллаген

Коллаген – поднимаем внутренние резервы!

Коллаген – это самый распространенный в организме белок с большим разнообразием функций. Он составляет матрицу для образования соединительной ткани, мышц и костей. Коллаген известен тем, что поддерживает эластичность кожи. Именно потому стали популярны коктейли, которые замедляют появление морщин.

Как повысить коллаген?

Человеческий организм производит белок естественным образом, но с возрастом процесс замедляется. Кожа теряет форму, упругость. Костная ткань становится пористой, мышцы атрофируются, изнашиваются суставы.

Холодец и костный бульон также содержат коллаген. Многие люди давно потребляют его для восстановления суставов.

Коллаген вырабатывается в суставах «по потребности». Костная ткань – губка, сквозь которую поступает кровь в полость сустава во время осевой нагрузки. Именно так полезные вещества проникают в хрящ. Мало подвижный образ жизни нарушает процесс синтеза белка. Как быть с кожей?

Коллаген – это клей для соединительной ткани, фасции. Складки в ней образуются тогда, когда мышцы спазмируют или атрофируются, ссыхаются из-за нарушенного притока и оттока крови. Потому дренаж важен. Именно он позволит коллагену оставаться подвижным, обновляться и проникать в ткани.

Массаж, витамины и коллагеновые коктейли

Лабораторные исследования показывают потенциал пептидных коктейлей. Жидкий коллаген выполняет две функции:

  • улучшает увлажнение кожи;
  • снижает количество морщин, укрепляя коллагеновые сети.

Необходимо потреблять 2,5-10 г коллагена в сутки на протяжении 4-8 недель для достижения результата. Доказательства эффективности вещества для молодости кожи зависят, прежде всего, от дополнительных методов ухода: массажа, образа жизни и питания. Кожа – это отражение пищеварительной системы, о чем забывать не стоит.

Масса для стимуляции коллагена направлен на улучшение притока и оттока крови. Можно выполнять мягким резиновым мячиком:

  • разминать нежно область за ухом, где шея соединяется с черепом;
  • массировать область виска вокруг уха, но крайне осторожно около глазницы;
  • промассировать кожу от ключицы к подмышке;
  • легкими движениями провести вниз пальцами по линии носа, затем от глаз к нижней челюсти и в стороны от центра лба.

Помогает ли коллагеновый коктейль?

Белок коллагена расщепляется в кишечнике до состояния пептидов, а потом – аминокислот.  Существуют сомнения в том, что цельные молекулы способны после переваривания проникнуть в кровоток. Современные добавки содержат фрагменты коллагена – пептиды. Именно потому они стимулируют синтез собственных белков, создавая видимость расщепления собственного коллагена.

Дополнительный прием витамина А, и С, достаточного количества воды улучшает выработку белков кожи. Очистка кишечника и печени позволяет веществам усваиваться. Коктейли обязательно содержат минералы, гиалуроновую кислоту, потому на 1-2 месяца улучшают состояние кожи, уменьшают глубину морщин.

Другие плюсы для здоровья

Коллаген – это наполнитель соединительной ткани, помощник борьбы со старением и его многочисленными последствиями:

  1. Дегенеративные процессы в суставах. Гидролизированный коллаген улучшает плотность костей и хрящей, что уменьшает болевые проявления. Прием кальция и коллагена повышает уровень остеокальцина – маркера крови, который означает обновление костей.
  2. Рост мышечной массы. Прием коллагена помогает нарастить мышцы, если использовать его во время силовых тренировок. Мышцы – поддерживают расход калорий, потому помогают сбросить вес.
  3. Обновляет состояние сосудов сердца и снижает уровень плохого холестерина в крови.

Некоторые исследования показали, что коллаген улучшает функцию кишечника, снижает уровень стресса, помогает укрепить ногти и волосы, поддержать здоровый вес. Коктейли с коллагеном содержат протеины, минералы и витамины для комплексного поддержания здоровья!