Разбор популярных детоксов
Детоксы: безопасность – прежде всего
Мода на детоксы охватила мир, как и желание иметь стройное тело. Поклонники быстрой чистки кишечника заявляют о том, что причиной большого живота является засорение кишечника – застой каловых масс. Медицинское сообщество знает, что на шестой день подобной интоксикации у любого человека отказала бы печень из-за количества токсических веществ. Хотя каждый понимает, что в организм не попадает больше, чем в него поступило. Потому по сути все детоксы начинаются с коррекции питания, а иногда и голодания.
Разбор популярных детоксов
Голодание по Семеновой
– это сочетание клизм и чистки печени. Даже если нарушена перистальтика кишечных стенок, то очистками с помощью отваров трав ее не улучшить. Каловые камни, с которым борется Надежда Семенова, образуются только в старческом возрасте при атонии кишечника. При клизмах вымываются полезные бактерии, нарушается синтез витаминов группы В и витамина К. Чистка с помощью лимонного сока и масла – это не детокс, а стимуляция желчи и пищеварительных соков, которые вступают в реакцию с кислотой, образуя зеленые «камни». Фактически происходит перегрузка пищеварения на фоне голодания. Этап дегельминтизации включает отвары полыни, коры дуба, пижмы и крушины – эти травы действительно полезны для обновления организма.
Плюсы: переход на чистое питание, использование правильных трав.
Минусы: клизмы по 2 раза в день, уничтожение собственной микрофлоры, мнимая чистка печени маслом.
Гидроколонотерапия
– модное направление салонных процедур по промыванию толстой кишки. Вода, направляемая под напором, вымывает каловые массы. Зонд вводится на 20-30 см, потому на всю длину кишки воздействовать не получается.
Плюсы процедуры: полезно при хроническом запоре.
Минусы: дискомфорт со спазмами во время промывания, выход полезной микрофлоры.
Методика очистки по Г. Малахову
предусматривает клизмы с уриной, употребление лимонного сока с растительным маслом. Моча человека, страдающего хроническими заболеваниями, вводится обратно в организм через стенки кишечника. Клизмы являются крайней мерой при хронических запорах, но никак не для здоровых людей. Малахов упоминает, что без правильного питания и физических нагрузок результат продлится недолго.
Плюс: агитация на переход к чистому питанию и активному образу жизни.
Минусы: малоприятные манипуляции с уриной, сомнительная чистка печени лимоном и маслом.
Прокшалана
– это способ перехода на чистое вегетарианское питание после полного промывания желудочно-кишечного тракта. На первый взгляд – все просто. Нужно чередовать приема стакана подсоленной воды и выполнять пять упражнений. Цель – опорожнение кишечника. Возможны трудности со срабатыванием сфинктеров желудка, тогда придется повторить упражнения 2-3 раза до исчезновения чувства тошноты. Прокшалана вымывает полезные пищеварительные соки, бактерии. Потому сразу после очистки нужно съесть рис с топленым маслом, перейти на вегетарианскую пищу, избегая кислых фруктов и свежих овощей.
Плюс: видимая простота без клизм.
Минус: строгость диеты, возможные осложнения при нарушении питания, тошнота и рвота.
Голодание
– глобальная встряска для организма с целью запуска аутолитических механизмов. На фоне отказа от внешней пищи тело утилизирует вирусы, бактерии, спайки, опухоли – происходит полное самоочищение. После голодания на воде люди избавлялись от многих заболеваний, но продержаться 7 дней тяжело. Голодание проводится под контролем врача, чтобы исключить осложнения.
Плюсы: быстрая методика без дополнительных действий.
Минусы: испытание для силы воли, организма, родных и близких. Потому чаще проводится в клиниках.
Сыроедение
– не совсем подходит для сурового климата, в котором невозможно без горячей и сытной пищи. Очищение соками чревато поступлением обильного количества сахаров и срывами.
Перечисленные методы – это грубая чистка толстого кишечника без восстановления ресурсов.
Как помочь телу?
Направить силы не только на очистку и вымывание лишнего, а на поддержку организма. Программа Коло-Вада – это 14 дней комплексной очистки тела от вредных веществ и паразитов растительными средствами в безопасных дозах. Форма капсул и порошков удобнее и эффективнее стакана растительного масла с лимоном. Программа стимулирует нормальную функцию органов, а короткое голодание скрашивается с помощью создающего ощущение сытости сорбента. Программа Colo Vada разрабатывалась Канадским ученым Альбертом Зером и имеет массу позитивных отзывов за много лет ее применения.
В сочетании с системой Корал Детокс программа станет стимулирующей. Комплекс растительных ферментов и лецитин разгружают пищеварительную систему, пока травы стимулируют ее восстановление. Минеральная и витаминная поддержка для клеток помогает выводить токсины без ущерба тканям тела. Рекомендуем посмотреть видео Ольги и Владимира Подхомутниковых о Coral Detox