Статьи | Здоровье и долголетие - Part 2
Сайт независимого дистрибьютора
V/W/T +79787208423
totmanina@gmail.com

Рубрика: Статьи

с Coral CLub

Готу кола для здоровья, молодости и работы мозга

Что такое «готу кола» и где ее искать Готу кола, иначе центелла азиатская, — небольшое травянистое многолетнее растение с мелкими розовыми или красными цветками в форме соцветий. Особенно широко готу кола распространена в Юго-Восточной Азии, Индии, на Шри-Ланке и в Северной Австралии. Это ползучее растение произрастает во влажных низменностях и вдоль канав. Период его цветения …

Протеиновый коктейль для женщин

Популярность протеиновых коктейлей возрастает с каждым годом. Количество женщин, посещающих спортзал, сравнялось с мужчинами. Производители спортивного питания быстро откликнулись на увеличивающийся спрос. Теперь в специализированных магазинах можно увидеть красивые упаковки с надписью «для женщин». Есть ли существенная разница между привычным протеином и добавкой в новой упаковке, будем разбираться в этой статье. Состав и виды добавок …

Стевиозид

Здоровое питание начинается с ограничений в сладостях. Употребление продуктов, содержащих рафинированный сахар, негативно отражается на фигуре и здоровье в целом. Отказ от привычных лакомств затрудняет соблюдение диетических правил. Сахарозаменители позволяют оставить в рационе сладкий чай или любимые кексы. Так как существуют определенные мифы относительно натуральности сахарозаменителей, люди сомневаются в безопасности их использования. В этой статье …

Протеиновый коктейль для мужчин

Стремление к лидерству и конкуренции – главные признаки мужского темперамента. Спорт позволяет не только поддерживать тело в хорошей форме, но и закаляет характер. Только не всем удается достичь быстрых результатов. При дефиците белка в рационе невозможно нарастить мышечную массу, а значит, можно забыть о рельефном теле. Спортивное питание позволит устранить недостаток белка в организме и …

Протеиновый коктейль после тренировки

Можно без конца рассуждать о том, какая тренировка больше подходит и сколько подходов нужно сделать. Но если не подпитывать организм достаточным количеством белка, то все старания будут напрасными. Протеиновые коктейли значительно упростили задачу спортсменам, а также тем, кто мечтает привести тело в красивую форму. Какой бывает протеин Белок – важнейший элемент питания, особенно для людей, …

Эритритол

Вред сахара очевиден. Его избыток приводит к лишнему весу, проблемам с зубами и здоровья в целом. Несмотря на ущерб, который он приносит организму, навсегда отказаться от сладких десертов практически невозможно. Поиск натуральных подсластителей, способных заменить сахар, стал актуальной задачей науки на пути к правильному питанию. Эритритол (эритрит) – один из сахарозаменителей, занимающий лидирующие позиции. Свойства …

Протеиновый коктейль для похудения

Протеиновые коктейли – это высокобелковые смеси, которые наиболее популярны в бодибилдинге для набора мускульной массы. Но благодаря высокой питательной ценности на фоне низкой калорийности такие напитки востребованы и в диетологии для избавления от лишнего веса. При этом важно понимать, что протеиновый коктейль для похудения применяется не самостоятельно, а в сочетании с диетическим рационом и спортивными …

Домашние рецепты протеиновых коктейлей

Протеиновые коктейли – отличный способ восполнения потребностей организма не только в белке, но и в других полезных веществах. Самыми удобными в применении являются готовые порошковые продукты, которые надо просто развести в воде или любом полезном напитке (молоке, кефире, соке) и тщательно взболтать. Но в некоторых случаях нелишним будет приготовление белкового напитка с использованием или добавлением …

Что такое коллаген

Коллаген – самый распространенный тип белка в животном мире. Организм человека на 20% состоит из белков, более трети которых – это коллаген, являющийся основой всей соединительной ткани. Соединительная ткань не участвует в работе органов и систем, но является структурообразующей, поскольку составляет 60–90 % их массы. Такая ткань бывает разных типов – костная, хрящевая, жировая, плотная …

Чем полезны протеиновые коктейли

Протеин – это белок, который является строительным материалом для всех тканей человека. Чтобы обеспечить нормальный процесс этого строительства и правильное функционирование организма в целом, поступающие с пищей белки должны соответствовать не только количественному, но и качественному показателю, то есть иметь полноценный аминокислотный состав. Научно доказано, что обычное питание даже при самом тщательном составлении рациона не …